День 32...совсем чуть-чуть до выхода...

Главные вкладки

Изображение пользователя Kovarnaja.
чт., 13.05.2010 - 15:22 — Kovarnaja

Сегодня проснулась с жуткой болью в шее..Думала во сне ударила себя,а нет..ВЧера в троллейбусе продуло шею :(( А я сегодня хотела утречком тренировочку,а ели-ели подняла голову..Хожу как робот и без эмоций :|
Ужастная боль...Надеюсь,что завтра всё пройдёт :(
Сегодня:
завтрак: яйцов кефире+ ряженка 250 мл+кофе чёрное
Обед: 2 котлетки(200 гр)+салат из помидоров в кефире
Ужин: кофе +2 яблока в кефире с корицей(возможно +1 яблоко,т.к ночная работа перед монитором,а морковка закончилась :p )
38844810_yabloko.jpg
Надеюсь на продуктивную работу H) пожелайте девоньки удачи ;)

Диета Протасова

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 13.05.2010 - 15:27

удачки))

нет желания-нет результата (с)

Ириша0666 — чт., 13.05.2010 - 15:48

Вперед! Удачи тебе! :)

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — чт., 13.05.2010 - 16:40

Спасибо дорогие девушки за поддержку :) Она и в правду творит чудеса :D Благодаря вам мы идём на войну с лишним весом и держимся из последних сил из-за конкуренции :8) И в работе чувствуешь себя более самоуверенной :crown:

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — чт., 13.05.2010 - 16:53

А сколько ты скинула за всё время диеты,если не секрет???

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — чт., 13.05.2010 - 17:34

Привет,не секрет :bigsmile: я не знаю..Ни разу не взвешивалась :D Вот в субботу точно съезжу взвешусь правда не на электронных весах..но всё-таки так что для меня это тоже неплохоой вопрос...Думаю на 5 кг точно похудела,сужу по лицу и по талии :) Так что точно скажу результат в субботу вечером ;)

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.