24 день из 35..

Изображение пользователя Kovarnaja.

Всем привет...
Наконец-то я востановила тренировку, после недельного отдыха.И знаете, я делала с лёгкостью те упражнения, которые раньше с трудом выполняла..Довольная собой :p
Завтрака не было...Пока тренировка и время было уже 12 ч, сразу пообедала курочкой 300 гр + зелёный чай
Ужин: яблоко с кефиром и корицей :)
В данный момент грызу 2 морковки))

Вижу-вижу результаты диеты..Эх.. :bigsmile:

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc