6й день

курица.... курица надоела)))

завтра ,по идее,начинаются овощи.

в холодильнике лежит помело большое. неделю...яблока 2. творог.... как бы все это не пропало.......

думаю,завтра ,с утра,перед залом, поесть полпачки творога 0% жирности. а после треньки помело. я его еще ни разу не ела.
и потом еще денек также ...догрзть яблоки. а потом уже на овощи.на 3 дня.
а потом на кефир дня 2.

а вообще хочется на день,не совсем разгрузку...но литр молока 0,5% жирности и лаваш пресный 200гр. мечтаю......=)) Когда продержу все вышеописанное,позволю себе эту блажь

на том и порешим=)
всем отвесиЩЬ :sun: