2

Опять забросила я все похудательные меры и в итоге набрала есчё 2 кг. Последние 3 дня пробовала не есть сладкого эффект нулевой, вчера опять нажралась сгущёнки с бубликами. С сегодняшнего дня запрещаю себе употреблять: САХАР, БУЛКИ, СЛАДОСТИ, МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ, СЕМЕЧКИ, ХЛЕБ И ЕСТЬ ПОСЛЕ 19.00.
МОИ ИЗМЕРЕНИЯ
ВЕС 78
ОГ 96.5
ПГ 84
ОТ 83.5
ОЖ 103
ОБ 110
О1Б 61.5
И 39
Г 48