День 2.

Вчера я все испортила, сожрав вечером с чаем кусочек шоколадки. Сегодня решила перенести вкусненькое на утро - лучше уж утром, чем вечером, если не могу совсем от этого отказаться. Не знаю, что со со мной такое. Раньше было проще принять решение не есть вредного и на самом деле не есть. А теперь просто на автомате съедаю какую-нибудь вредность, а потом жалею. Попробую питаться а-ля "минус 60".
Как ни странно, отвес все равно есть.
Сегодня:
завтрак - овощи по-китайски и соевым соусом, кусочек буженины, чай с 1 пастилой и батончиком мюсли.
обед - пока не знаю, что-нибудь легкое.

иначе вот что