Блог Melody

.

Усе, с сегодняшнего дня опять за себя взялась. У меня какая-то навязчивая тяга к перекусыванию всякой дрянью. Начинаю себя контролировать.

Ни в коем случае не скажу, что нужно запаковывать себя в балохоны, но... Когда мимо проходят девушки килограмм так под 90 в лосинах и коротеньких курточках, то я испытываю смешанные чувства ужаса (неэстетично, что ни говори), и уважения (что хочет, то и носит).

Вот я и ликвидировала послеболезненный привес. 77,8. Конечно, надоело топтаться на месте в рамках 77-79 кг. Хочу 75! :blush2: Надо постараться.
Вчера я была молодцом: утро - огурец; день - гречка, зел.яблоко, активия питьевая, полдник - зел.яблоко; вечер - виноград.

Я болею. Подцепила какой-то странный вирус - все признаки ОРЗ + желудочное расстройство. Есть ничего не могу, кроме чая и хлебушка белого. Лежу, страдаю.

Сегодня был один из тех нечастых дней, когда захотелось что-нибудь приготовить. Готовила очень вкусное блюдо а-ля испанская паэлья, но сильно упрощенное и без курятины.

"Конечно, худеть!" - просто должна ответить любая из обитательниц этого сайта. Ведь все мы здесь для этого. Сегодня я столкнулась с совершенно противоположной точкой зрения.

А у меня привес после выходных - аж целое кило! :crazy: Потому что я ела борщ, пирог, колбасу... в-общем, что хотела, то и ела, хоть и без обжорства, но гораздо больше, чем съедаю обычно.

Ура! Понемножку, но я худею! :happy8: Вчера я не делала записи, но с питанием все было ок, без нарушений. разве что поужинала довольно поздно.

Отвесы радуют, а ведь я далеко не на строгой диете))) Сегодня на голодный желудок вес был 78,9. Утром я съела овощи, тушеные с яйцом (кабачок, морковка, лук) и чай. Попозже - персик и творожок. Еще планирую сегодня съесть хлебец с сыром, виноград, и, может быть, йогурт, если захочется есть.