.

Случилось то, что когда-нибудь должно было случиться. Хорошее настроение покинуло меня. Но я держусь и соблюдаю диету. Столько всяких ненужных мыслей в голове роится... Ничего делать не могу: сижу, смотрю в одну точку, или слоняюсь без дела, хожу туда-сюда. Ну ничего. Мне это периодически необходимо. Вечером пойду гулять. У меня есть такой личный вид психотерапии - выхожу одна на улицу, и брожу-брожу-брожу... Можно с плеером, можно просто так. Шаготерапия.

Вчера ничего не записывала, но ничего запрещенного точно не ела, поэтому не буду сейчас вспоминать.

Сегодняшнее питание:

1. Кусочек печенки (ок. 30 гр.), жаркое из баклажанов с луком и помидорами (немножко), био-йогурт без наполнителей с кусочками груши, стакан сока без сахара.

2. Суп из куриной грудки и овощей. может быть, съем еще кусочек запеченной рыбы, если захочется.

3. Груша, апельсин (если успею)

4. Молоко или кефир нежирные с отрубями.