День 3 движемся вперед

Сегодня день прошел вполне прилично)
завтрак 9.00 чай+ бутер с сыром(не могу себе в этом отказать)
обед 12.00 макароны+ остатки курицы
полдник15.00. творог 5% 150 гр.
ужин овощное рагу с говядиной)
Сегодня кушала ровно через каждые три часа)))
Делала упражнения на талию+ноги, и занималась вот по этому видео http://www.youtube.com/watch?v=oGlsTIVL9z8 пресс за 8 минут... Для моего пресса это было более чем достаточно)
Ну а вечером был кофейный скраб+ контрастный душ)