Блог Муся

Что я сегодня ела:
21.01.10-вес 70кг :)
завтрак- овсяная кашка "Быстров" 80г , кофе с молоком и одно печенье с шоколадным кремом.
обед - борщ без мяса с сухариками.
ужин - яблоко с морковкой.

22.01.10-вес 69,8кг :)
завтрак- овсяная каша "Быстров" 80г, кофе с молоком, одно печенье с шоколадным кремом,конфета шоколадная.
обед - греча 200г и молочные сосиски 8шт.

ВСЕМ ПРИВЕТ! Я ТЕПЕРЬ ТОЖЕ БУДУ ВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК И ЗАПИСЫВАТЬ ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ,ЧТОБ ВИДЕТЬ СВОИ МИНУСЫ И ПЛЮСЫ. :) ХОЧУ У ВАС СПРОСИТЬ КТО ПРИДЕРЖИВАЕТСЯ ИЛИ ПРИДЕРЖИВАЛСЯ ЭТОМУ ПРИНЦИПУ ПИТАНИЮ,ТАК КАК ЭТО ДИЕТОЙ НЕ НАЗОВЕШЬ. ХОЧУ С ВАМИ ПООБЩАТЬСЯ,ЕСЛИ ЧТО СПРОСИТЬ СОВЕТ. БУДУ ОЧЕНЬ РАДА ЕСЛИ КТО НИБУДЬ ОТЗОВЕТСЯ.

Моя диета! :bigsmile:

Смотрю на себя в зеркало и страшно мне становится от увиденного. Неужели это я? Короче, решила все-таки взяться за себя и свои лишние кг выгнать из своего организма. Выбрала я СИСТЕМУ МИНУС 60 из соображений того, что она по отзывам дает хороший результат и на ней можно кушать все даже сладкое и мучное. Итак, взвешиваться буду по понедельникам. К диете спорт: то есть утренняя гимнастика. :8)