22 день

Отвесик снова 400г. Хорошо бы еще такая стабильность в отвесах сохранялась. Получается за два разгрузочных дня -800г. По-этому всегда и говорю, что правильно подобранная диета даст более эффективное снижение веса, нежели отказ от пищи. Читаю как девочки, впадая в панику от срывов в начале диеты, "наказывают"Себя голодовками. А толку? Желудок то растянут - хоть три литра жидкости в него влей. Организм привык- днем фастфуд, на ночь жареная картошечка и мамины пирожки. На все нужно время и твердость в своем решении худеть. А еще, думаю прыжки с одной эффективной кратковременной диеты на другую тоже ни к чему не приведут. Тогда уж нужно хотя бы каждую из них держать до конца! Это не комментарии, так, мысли вслух. На работе проблемища! Можно сказать - катастрофа! Тяжело работать на идиота, а еще тяжелее понимать, что от тебя ничего не зависит. Ты человек- никто и звать тебя никак. Впрочем и получаешь зарплату, соответствующую этому статусу! Прошу прошения за излитый негатив -НАКИПЕЛО!!!! |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |(