Сижу кайфую............

На работе сделали окрошку........ классненько! я ее обожаю! Дома сделая и буду все выходные есть:
огурчики, редиска, яичко, немножко вареной колбаски, зелень и зеленый лучок, все это потереть на терочке и залить кефиром с минералкой. Очень вкусненько!
А еще я сегодня после работы иду по магазинам за новыми туфельками и весенним пиджачком, так что жду с нетерпением конца рабочего дня!

Нравится: 
0

Комментарии


тоже очень люблю окрошку но ледяную а у самой горло болит

Я в принципе представляю,, что окрошка- это вполне нормальная еде, подходящая для диеты, но все-таки хотелось бы знать, сколько в каллорий, хотябы примерно?


ккал100 на овощи вот и получится ккалораж порции

Я развожу кефир 1% с минералкой и этим всем заливаю. Так же лучше? И картошку не кладу.


на кефире я еще добавляю лимона сок на кефире и без картошки я думаю получится ккал 100-150 из за колбасы

Яник, а ты яблочный уксус не пила? Говорят, что он тоже помогает с кг бороться. А вот как его пить, я не знаю........

может это очень позно, но в акрошке(сделаная на воде) 55ккал в 100г :)


у меня теперь пониженная кислотность жру лимоны тоннами иначе плохо

недавно видела по ТНТ передачу - там Юлия Бордовских рассказывала о своем питании. все питание здоровое, к маме на застолья ездит со своим салатом, исключила все жиры и пр вредности. а про наши "земные" салаты отзывалась с позиции желудка - типа: "А ЧТО МНЕ С НАЧАЛА ПЕРЕВАРИВАТЬ? ООО, КАРТОШКА ПОШЛА НАЧНУ С НЕЕ, ООО КОЛБАСКА СВЕРХУ, ООО ЕЩЕ И ЛУЧОК,,,ООО ЗА ЧТО ЖЕ МНЕ БРАТЬСЯ?"


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka