Почему у людей такое мнение???

Выложила свои фото, хотела услышать слова поддержки на счет того, как сбросить последние лишние пару кг, которые уходят с большим трудом. Это когда большой вес, худеется легко. А последник кг очень нелегко уходят. Я это очень хорошо знаю, т.к. начинала худеть с 75 кг. В в ответ вместо слов поддержки слышу только комменты на тему, что у меня болезнь и все такое. Некоторые при моем росте еще и меньшего веса добиваются. Обидно....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

правильное питание и спорт))) медленно,но верное последний кгшки уйдут ;)

Я стараюсь правильно питаться и спотом занимаюсь. Но вот складка на животе не дает мне покоя.....

Изображение пользователя Ksyushatik.

нужны обязательо кардио нагрузки: ходьба, бег,плавание или что-то в этом роде,что тебе больше по душе...
ну и сбалансированное питание, не наедаться, питаться полезно и так далее..
попробуй курс обертываний,делай массаж - по себе знаю,что последние кгшки даются тяжело...

У меня дома велотренажер. Занимаюсь регулярно. Делаю обертывания с антицеллюлитным гелем

Изображение пользователя Ksyushatik.

постепенно объем талии\живота уменьшается?:)

Уже больше года объем талии на одном месте- 63-64 см

Изображение пользователя Пионервожатая.

Наверное потому что большинству людей здесь худеть надо много. :D
А ещё очень распространена ошибка, когда девушки думают, что их недостатки связаны именно с лишним весом, хотя на самом деле проблема не в весе, и продолжают худеть на строгих диетах и разгрузках, потому что там висит и сям (но от диет и разгрузок всё это будет висеть ещё более безжизненно), когда им нужно подкачиваться и оставаться в этом же весе, но более подтянутой, то есть не избавляться от веса, а менять соотношение жир/мышцы в более спортивную сторону. Может поэтому?
А что делать с самыми последними кило, или как сделать фигуру лучше при уже идеальном весе - это самые трудные вопросы. Так что борись и ищи ответа. Но береги себя.

Вот для примера девочка в одном и том же весе, но совсем в разной форме:

рост 164 вес 50. Сгоняя килограммы она бы такого не добилась, это спорт.

На твои фотки посмотрела, на фото канеш трудно увидеть что тебе там не нравится. :love: Но то, что тебе не нужны молокочайные разгрузки и прочие голодные крайности - это 100%!!! Как бы нет смысла занонять будьдозер туда, где нужно всего лишь стереть пыль и из пушки по мухам шмалять. В таком занятии тебя мало кто поддержит. :bigsmile:

Чтобы не говорить о воздухе, посчитай онлайн и скажи какой у тебя % жира и скудная масса тела. Вот и увидим есть о чём заботиться или паранойя это :bigsmile: Я в ЛС ссылку скину, чтобы на одном калькуляторе, вот и сравним

И за хорошие слова! Жду ссылку!

Изображение пользователя Пионервожатая.

Да, кстати. Не обращай внимания на то что твой вес будет в норме. Мне этот тест говорит что всё в норме в промежутке от 53 до 70 кг, но мне то совсем не одинаково 53 или 70 кг :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Так вот обрати внимание там на таблицу процента жира
Для женщин:
минимально необходимый для существования жир 10-12%
спортсменки 14-20%
средний 21-24%
приемлемый 25-31%
тучный более 32%

Вот я щас в категории "приемлемый" J) Ещё даже не средний. Но спасибо что не "тучный"! :party: А у этой девочки на фото 16%, попадает в категорию "спортсменки"
Если у тебя получается более 20% жира, то тебе есть ещё чем заняться, чтобы там другие не говорили.

Расскажи чего насчитала :)

У меня 15 жира получилось

Изображение пользователя Пионервожатая.

Надеюсь для тебя это что-то прояснило :bigsmile:
Тоже хочу 15 :)

дайте мне плиз тоже жир свой посчитать :bigsmile:


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

и я хочу :O

а он у тебя есть?? J)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Ksyushatik.

а кинь мне тоже ссылочку,плиз...

Изображение пользователя nata_174.

на второй фоте платье - класс!

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Karoll.

Заи, не расстраивайся. Люди в шоке от твоей фигуры)
Я только что фотки посмотрела. Очень подтянутое тело. ты занимаешься чем-то???
Стройней, если хочешь. Слушай себя, а не других. Сбросишь - опять станешь такой конфеткой. :love:

Я дома занимаюсь. У меня велотренажер, обруч и ролик.

Изображение пользователя Кумедне Дівчисько.

Ты уже добилась некоторого результата..и даже совсем не маленько..а другим ,кто только начинает кажется это уже "все" ....когда эти новенькие и я в том числе похудеют хотя бы немного,им тоже захочется еще более идеального результата..и уже им будут потом говорить "ну куда вы худеете,хватит"..)))так что все хорошо))ты умничка)))


Я девушка сильная! И мусор вынесу, и мозг, если надо! xDDD.

Изображение пользователя Kalino4ka.

Ой...что-то до комментов я там не добралась...По-моему отличная фигурка!!!Очень привлекательная! Не знаю,как ты худела,но попробуй изменить режим питания или диетку опробуй какую-нибудь...Хотя я против диет,но зная,как тяжело добивать последнее,все же можно...
Удачи!


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Влюбленная, не обращай внимания! Я тебя понимаю! Хочешь - худей! Отлично выглядишь! Молодец, что стремишься к абсолютному совершенству!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Кисяка.

и где фотки??? я как всегда не успеваю... :(

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 9.

  • MuRRRka
  • gna123
  • F__
  • flowinggram
  • brandiehewlett491376
  • teresita41t112748
  • Творожок
  • Nikita
  • marlenesparkes0145