Раздельное питание - день 1

Сегодня была на работе, о еде думать было некогда, но вот нарушила не есть после 15-00. Пришла домой только 19-30 и поела.Хотя могла бы и не заходить на кухню
Завтрак - чай и 2 блинчика
В течении дня 0.5 л бифидка
Ужин - тушеная капуста, чай.

Физ.нагрузки не было, если не включать ходьбу до работы