"

Olesya, а не тяжеловато три дня на гречке, три дня куриные грудки и три дня яблоки?)))
Мне кажется это резковато!!!
На счет воды - это да, и организм лучше функционирует, но тоже не переборщить, чтоб отеков не было.
УДАЧКИ ТЕБЕ!!! :) :) :)

привет! мне тоже кажется что эта диета - жесть. Когда так питаешься, во-первых недостаток витаминов, микроэлементов и т.п., а во-вторых ты резко перестаешь кормить организм, он пугается "ААаа! Меня не кормят!" и старается как можно больше запасти питательных веществ в виде жира на животике, и в результате ты сначала худеешь, но стоит начать есть чуть больше - как набираешь еще больше лишних кг. Короче, затормаживается обмен веществ.