Начало

Всем привет!!! Наконец - то я добралась до блога, все не было времени начать... Но время для себя всегда надо находить! Два года назад я весила 52 кг., ела всё и курила. Утром чашка кофе, пару сигарет и на работу, целый день кофе, вечером все, что найду. Прошлым (уже позапрошлым) летом бросила курить ( стаж курения 25 лет). Достали меня эти сигареты, вся жизнь крутилась вокруг сигарет: идешь домой, думаешь о том, хватит ли тебе на вечер, если утром нет сигарет, то можно смело в окно прыгать, на работе курилки все позакрывали. Некоторые отчаянные бегали на улицу курить, я живу на Севере и температура за бортом иногда доходит до минус 48, а некоторые обнаглевшие умудрялись курить в мужском туалете. Почему не в женском? Туда начальница ходила)) . Ну вот, я бросила курить, прочитала книжку Аллена Карра, и когда дочитывала, уже не хотела курить. Не могу сказать, что я сразу начала жрать, как полоумная, просто поняла вкус еды. Все таки никотин заглушает вкусовые рецепторы… Я как будто заново училась есть%)) Ну и наела восемь килограмм. Они пришли так незаметно, что мне аж дурно стало, когда я это осознала. Хорошо, что я нашла этот сайт. В таком деле группа поддержки просто необходима :)