Протасов. День 3

Чувствую себя замечательно и легко, нормализовалась работа кишечника :) Плюс спорт - и я уже летаю :party:
Сегодня по питанию:
З: кофе, 2 кусочка сыра Масдам(нарушение, но ничего, самое главное рано утром, а значит растрясется)
О: салат из множества овощей, зерненый творог
У: 3 яблока и творог с корицей и кардамоном(попробую запечь)
О, а яйцо? забыла....ладно, либо вечером, либо пропустим :p
Вечером будет либо бассейн, либо спортзал, либо велосипед!!!