Блог Лапатулька

В связи с частыми переездами с одной квартиры на другую, опять осталась без весов на неопределённое время.
Но вчера увидела себя в зеркале и заметила мааааааленькие изменения в своей внешности :happy8: они очень незначительные, но они есть!!! :happy8: :happy8: :happy8:
Значит я на правильном пути

Отсидев весь август на системе "Минус 60" :happy: , и сбросив 4кг, было очень недальновидно с моей стороны забросить это дело.
Сегодня начинаем снова.

Итак, мои параметры:
Вес - 91.9
ОГ - 94
ОТ - 102
ОЖ - 116
ОБ - 114
Ляжка правая - 69
Ляжка левая - 69
Икра правая - 40

Что-то не укладываюсь в свой план - 89.9 к 1 октября
Но нет ничего невозможного - вперёд и с песней :happy8: :happy8: :happy8:

А имеем мы лишнего багажа вагон и маленькую тележку
Ужас. Но уже вчера опять начала питание по системе "Минус 60". Поэтому...
В общем, самое сложное настроиться и начать :surprise1: Хочется всего и сразу.

Поставила себе цель - за 9 месяцев - 27кг. К 1 октябрю вес должен быть не больше 89.9

У меня боооольшой привес
Ладно. Месяц был не очень успешным, в плане следованию системе "Минус 60". Когда соблюдала все принципы - всё было отлично. Дала слабинку :blush2: и всё...
Опять берём себя в руки :dance5: питаемся правильно :happy8: и вводим комплекс упражнений под кодовым названием :jump1: "Великолепная девятка" :jump1:

Уже почти месяц на системе "Минус 60", причём с боооольшими огрехами :blush2: , и всё равно результаты отличные

Девочки!!! Не меняются графики, уже неделю!

92.2 :surprise1: :surprise1: :surprise1:

Наблюдается привес...о, в 1.8кг :surprise1: :surprise1: :surprise1:
Но пришли КД, главное сейчас - не есть как слон, и, я надеюсь, вес уйдёт вместе с ними

Наконец-то я преодолела этот магический рубеж - 90кг!!! :happy8: :happy8: :happy8:
Поэтому отчиталась спокойно :wink: