Блог Лапатулька

На прошлых выходных ходили с мужем в японский ресторан "Бамбук" И там к моему любимому капучино подали белый рафинированный сахар, и коричневый. Раньше я на него внимания особо не обращала. А после похода в ресторан задумалась - чем они отличаются?
Итак:

Очень хочется есть наверное с непривычки.
Вчера опять получилось не есть после 19-00
Пусть это войдёт в полезную привычку!!! Думаю перейти на хлопья фитнес на завтрак. И купить себе клетчатку, как советовал эндокринолог. Она в желудке разбухает, создаёт ощущение сытости, и при продвижении чистит желудок от всякой гадости, типа шлаков.

Оставила весы в Питере. Вес свой не знаю...
Муж их привезёт только аж в пятницу
Очень надеюсь, что мой вес меня удивит Я ж стараюсь. К тому же очень хочется кроссовки Easy Tone от Reebok, я их себе пообещала, когда стану весить меньше 90кг

Итак, купили большой и вкусный арбуз. Устрою себе на нём разгрузку :jump:
И нагрузку на почки :happy6:

Девочки!!! Кто-нибудь пробовал??? :jump1:

Я вчера удержалась не только от котлет с пюре, но и от любимого салата с помидорами, огурцами и луком со сметаной :happy: :happy: :happy:

Я продержалась...эмммм...о, 40 минут
Сижу лопаю черешню
Она очень калорийная?

Сегодня трудный день.
С утра был повод переживать, плюс ночь почти не спала - есть днём вообще не хотелось.

Ем так, как и собиралась.

Буду участвовать в конкурсе