Второй день на 12-ти дневке.

:p День прошёл нормально, на апельсинах вполне можно сидеть денёк (если нет аллергии конечно). Что самое приятное желудок сокращается. и я это чувствую))) Сделала вывод. я могу не есть после 18-00.
Девулечки, кто читал Мириманову. что скажете? Как вам система минус 60?
Вот я хочу после 12-ти дневки её попробовать. Скорее это не система. а правильное питание. Что думаете по этому поводу? Пишите. буду рада комментариям