35ый денёк-витаминный

Главные вкладки

Изображение пользователя ShinyBlackberry.
вс., 21.02.2010 - 23:48 — ShinyBlackberry

Фух,эти витаминные дни,они добивают :~ ...Сегодня было не так много сил, как обычно.сейчас, под вечер, они практически сводятся к нулю:\ Немного болит горло,ломит рёбра,временами похоже на то,что я не иду,а практически летаю,может,самочувствие дурное и оттого,что я немного приболела,по крайней мере,мне так кажется..но я не жалуюсь,ведь надеюсь на лучшее,и знаю-силы во мне ещё есть,и вы со мной,а это немаловажно :)

завтрак:банан+апельсин
второй завтрак:апельсин
обед:киви+немного клубники+апельсин
ужин:банан

Спокойной вам ночи,мои хорошие,спасибо всем-всем-всем,кому я небезразлична и тем,кто помогает мне советами и поддержкой,постараюсь и я быть полезной для вас! 187de350ef14bbe69f9807ee0959ca47.gif

Дневники диет
Раздельное питание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анастасия1981.

Анастасия1981 — вс., 21.02.2010 - 23:50

Охринеть...

молодец...

я первый день примерно такой же еле выдержала...

Изображение пользователя ShinyBlackberry.

ShinyBlackberry — пн., 22.02.2010 - 00:01

Умница!!Правильно у тебя в статусе написано-главное верить!)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 22.02.2010 - 00:00

Заинька, так а почему ты овощи в такой день не кушаешь??????7 :|
Можно же ведь!!!!!!!!

Изображение пользователя ShinyBlackberry.

ShinyBlackberry — пн., 22.02.2010 - 00:03

Каролинчик,я ем строго по книге,а там всё в очень маленьких порциях и только фрукты...я читала,что овощи есть можно,но по желанию и необходимости..сначала ела их,и больше фруктов ела,теперь смирилась с тем рационом,который в книге.Надеюсь,это к лучшему :)

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 22.02.2010 - 00:02

дорогая, это уж очень мало как-то..... И правда, где овощи? и ведь фруктоа можно было бы побольше...
Или ты наедаешься? кушаешь, как птичка....

Я с завтрашнего дня тоже на эту диетку.. Как она тебе? вес уходит?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя ShinyBlackberry.

ShinyBlackberry — пн., 22.02.2010 - 00:06

Не наедаюсь-в последнее время едой я утоляю боль в желудке,и подавляю аппетит,надеюсь,я привыкну
А вес ухооодит,ещё как! :)

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — пн., 22.02.2010 - 00:19

А вот боль в желудке не есть хорошо.... Может и правда побольше ешь?
А то радость от сброшенных кг омрачится проблемами с желудком....

Удачки тебе! ( беру на заметку твои положительные результаты, надеюсь, мои не хуже будут)) :love:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя ShinyBlackberry.

ShinyBlackberry — пн., 22.02.2010 - 00:23

:) хорошо,я постараюсь кушать побольше!
Тебе тоже удачки,сил и терпения!!:)

таньчек — пн., 22.02.2010 - 00:06

Милая, смотри не болей! И кушай немножко больше, что б обмен веществ не замедлился! Удачи, ты умничка! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ShinyBlackberry.

ShinyBlackberry — пн., 22.02.2010 - 00:07

Спасибо,постараюсь не болеть и немножко больше кушать) :shy:

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — пн., 22.02.2010 - 07:37

давай выздоравливай! ;)


Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 26.02.2010 - 22:34

А я тож на 90-дневку сяду со 2-ого марта:)

ЧиРиНи — пн., 22.02.2010 - 23:36

так ведь в витаминный день можно сухофрукты и орехи 100 гр!почему не ешь? :O с ними же сытнее!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя ShinyBlackberry.

ShinyBlackberry — пн., 22.02.2010 - 23:59

иногда ем в этот день 12 ядер арахиса :~ думала,больше низя...

ЧиРиНи — вт., 23.02.2010 - 00:00

посмотрела твои фотки-кончай заниматься фигней! ходи в фитнес клуб и ешь нормально и все! зачем тебе так голодать?


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя ShinyBlackberry.

ShinyBlackberry — вт., 23.02.2010 - 00:22

эх,хорошо...больше не буду..

ЧиРиНи — пн., 22.02.2010 - 23:37

так ведь в витаминный день можно сухофрукты и орехи 100 гр!почему не ешь? :O с ними же сытнее!


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka