HELP!HELP!HELP!

Главные вкладки

Изображение пользователя Mywka.
пт., 22.10.2010 - 11:10 — Mywka

Девчонки очень нужны ваши советы!!!!
Позвонила подруга, она работает в милиции, к ним пришла на работу девушка устраиваться, так вот ей сказали, что её возьмут, если она к декабрю сбросит "хотя бы 20 кг"!!!!
Ей 28 лет, детей нет, вес 123 кг, рост порядка 170, может поменьше.
Нужно девчонке помочь, но я даже не знаю как.
На своем опыте знаю, что такие массы терять очень вредно для здоровья, поэтому ничего путного подсказать не могу.
Может вы чего посоветуите.
Заранее всем спасибо за ответы.

Нравится: 
0

Комментарии

Злая_Киса — пт., 22.10.2010 - 11:19

Странная ситуация...
Вам позвонила подруга, на работу которой пришла какая-то толстая девушка, Ваша подруга стала Вам сразу звонить и просить совета, как той девушке похудеть... Абсурд)
Советы:
1. Меньше жрать;
2. Больше двигаться;
3. Исключить все, что делается из муки, жаренное и жирное (в том числе жирные сорта сыра и молока), сладкое и консервированное;
4. Питаться мизерными порциями 4-5 раз в день;
5. Раз в неделю устраивать разгрузочные дни%;
6. Плюнуть на первые пять пунктов и сделать операцию по липосакции... Две операции - за одну 20 кг жира не уберут)

Будет выполнять - сбросит вес, нет - нет :crazy:

Привет от ВерыБегемот:)

Изображение пользователя Mywka.

Mywka — пт., 22.10.2010 - 11:23

Она мне стала звонить, потому что в своё время я хорошо похудела. Видимо я единственная девушка из её окружения, у которой это получилось неплохо.

Изображение пользователя sonka.

sonka — пт., 22.10.2010 - 11:26

получилось неплохо, то если рассуждать логически, ты уже не новичок в этом деле. Так ты сама можешь дать ей совет.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Mywka.

Mywka — пт., 22.10.2010 - 11:28

Да, я в свое время неплохо похудела, но потом набрала всё, да ещё и 25 кг лишних, так что думаю, что советчик из меня плохой. Ей же нужно результат показать, а потом еще дальше скидывать.

Изображение пользователя montisha.

montisha — пт., 22.10.2010 - 11:18

тоесть остался месяц? за месяц 20 кг :surprise1: ? пусть попробует скинуть хоть что то, начнёт меньше питаться и заниматься спортом.

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mywka.

Mywka — пт., 22.10.2010 - 11:26

Я то же самое подружке сказала, рассказала от чего я отказывалась в свое время, какая физ. нагрузка у меня была.

Анастасия я — пт., 22.10.2010 - 11:18

girl_crazy я в своё время 30 кг меньше чем за пол года сбросила

Изображение пользователя Mywka.

Mywka — пт., 22.10.2010 - 11:24

У меня тоже так было) Но за месяц - 20 кг, это что-то из ряда вон!!!

Анастасия я — пт., 22.10.2010 - 11:27

pardon ну да, это когда даже один раз в день забываешь или нету времени покушать

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Selenna
  • НеЗависимая
  • Замшевый слон
  • Bri