Блог Аленка

Вчера намазала лицо тоником,кремиком...вроде ничего...но о результатах ещё рано судить,посмотрю ближе к пятнице. :crazy:
Мама вчера с дачи привезла с дачи:огуречиков,перчика,пару баклажанчиков,кабачок,яблочки...Это хорошо!
Моё меню сегодня:
8.30-кофе с/с+йогурт,125г;
перекус-200мл ряженки;
обед-салат(огурец+помидор)залитый ряженкой(300г),кусочек хлеба;кофе с/с;

Собиралась на этой неделе в парикмахерскую сходить...Я лет 8,как блондинка,а тут решила полечить волосы,оздоровить,избавиться от перепаленных волос...т.е.отрастить свои.

Появилась новая проблема-высыпало лицо прыщиками,особенно в области подбородка красуются несколько ужасных "красавцев",да и на щеках есть...

Приветик! Сначала о вчерашнем... :wink: Вчерашнее утренне-дневное меню писала в предыдущем посте, а вот вечернее напишу здесь.

Приветик! Всех поздравляю с первым днем осени и днем знаний!!! :loveshower:
Сегодня буду краткой:
половина моего привеса ликвидировано! :yazik-215:
Меню сегодня:
утро,9.00-2 ст.л картофельного пюре;
11.00-140г куриной руляды;
11.30- 1/2 салата принесенного с собой на работу (кр.перец+огурец+помидор+петрушка)-залитый ряженкой;

Фух... немного привеса ушло... Но еще от него избавлятся и избавляться... :surprise1:
Сегодня последний денечек лета... :cray: :cray: :cray: грустно это все осознавать. :crazy: Ну да ладно! :loveshower: Навая пора года-новые планы!
Моя еда сегодня: утро,8.20-кофе с/с+3 морковных палочки;
10.00-кофе с/с+3 морковных палочки;

Приветик!!!
Подводя итоги лета в плане похудения получается - результат НОЛЬ!!! Пролетело лето...замкнутый круг какой-то:привес - избавление от привеса,привес-избавление от привеса и так по кругу. :crazy:Злая сильно на себя, что я как попрыгунья стрекоза,лето красное пропела... :loveshower:Злющая я на себя!!! :crazy: :crazy: :crazy:

Привет!
Итак,я сейчас на работе...это значит,что на турбазу я не поехала... :crazy:
Вчера была в раздумьях пол дня:ехать-не ехать,хотя на подсознательном уровне я знала,что не поеду...почему то сильного желания не возникло. Сама не понимаю почему... А МЧ как обрадовался, :heart: что выходные буду с ним.

Что то я давно не писала...хм...а все потому, что был зажор!!! :crazy: Как не стыдно-но я это признаю! :crazy: Не то чтобы сильно страшный, но местами наблюдалось сильное расслабление в еде...особенно вчера... :surprise1: Ладно,не буду о прошедшем,о съеденном-не хочется. :surprise1:

Замечаю,что всех моих похудательных неудач и периодов длительного отсутствия спорта есть причина №1 - ЛЕНЬ!!!
ВОПРОС ДНЯ:Как избавиться от лени? :crazy: