Блог Аленка

Наряду с похудением, нужно наводить порядок на коже, особенно лица. Смотрю стала сухой очень. Зима, а затем холодная ветряная весна сделали свое коварное дело. Обветрена и с небольшими воспалительными прыщиками, да и тургора нужно ей больше.

Вчера питание было умеренным и не тяжелым. Вот знак благодарности:-0.8. Увидела шестерочку как и надеялась! Ура! К тому же еще у меня появился дополнительный стимул к похудению...мда))) Вот на этом месте не хватает восторженных смайликов. Да-да!

Доброе утро. Забежала на пять минуток. Вес ровно 70кг. Ну вот стоило немножко укротить аппетит, организм поблагодарил отвесом. Морально готовлюсь к 1-му кругу диеты, когда начну - не знаю. И спорт надо вводить. Сегодня питание без илишеств (буду стараться), хочу шестерку увидеть завтра.

Появилось желание похудеть вдвойне.
Появилась путевочка на море по раннему бронированию. Ура!
Отсчет времени пошел: 27.04.2017- 07.08.2017г. Период назначен, посмотрим, что измениться к тому времени! Это как письмо пишу себе в ближайшее будущее...3 месяца...

Взвесилась сегодня. И о,ужас. Вернулась к 70 кг. Точнее 70.8. Так я чувствую по себе, что нет легкости и тяжесть. Сегодня еда по-минимуму, разгрузка своеобразная чай-вода-кофе-150г "рикотты" и что-нибудь легкое в течении дня.