Блог Аленка

Бешеным темпом несется время, просто ужас. Только за новогодним столом сидели и вот уже почти конец января не за горами. :ny13-18.gif: Праздники позади, самое время поднажать и заняться собой опять. Эти дни к весам не подходила, боюсь, так как были частые застолья и алкоголь соответственно. :blush2: Алкоголь - это главный враг, который мешает похудению. :NY17:

В своей речи мы используем иногда фразу"пока петух жареный не клюнет". В основном говорят так про людей, которые до последнего ничего не делают, и приступают к активным действиям, когда уже точно "приспичит", то есть, тянуть дальше некуда, надо что то делать. Вот и меня "петух жареный клюнул", значит, пора действовать.

Ну вот малюсенький отвесик увидела сегодня,-200г, что для слона дробина. Но все равно, тише едешь - дальше будешь! Итого -1.1 за эту еще не закончившуюся неделю. :NY5:
Сегодня вечером иду в суши с девочками, надеюсь все пройдет хорошо и я не вижу завтра привеса большого.

Вес на месте! :crazy: Грамм в грамм как вчера. Сегодня 6-е занятие с Джил, думаю,начинаю по - тиху втягиваться,все упражнения даются легче.

Уже среда, как быстро время летит...до нового года совсем чуть чуть осталось... Погода не очень,мокрота. :ny13-21.gif: А хочется солнышка и снежинок. блестящих...медленно падающих :ny13-23.gif:

Наконец то! Я сделала усилие неимоверное над своей ленью,которая зашла как то случайно в гости и потом долго ее невозможно было выгнать,да и сейчас я ее только мордой к двери развернула, но буду ее пинками выталкивать... и сегодня состоялось мое первое за последнее долгое время ново-старое "знакомство" с тетей Джил. Давно мы с ней не виделись!

Сегодня в социальной сети наткнулась на страничку одной дамы, которую я заочно знаю много-много лет.

Понедельник и вторник в плане питания были хорошими и практически "некосячными" днями. И поэтому любопытство сегодня утром загнало меня на весы встать. И...вес еще больше, недалеко до 70, минус совсем чуть чуть. О,ужас...

Отлично сказано:" У 93% людей, есть мечта, которую можно исполнить до конца недели, а они делают из неё мечту всей жизни!"
Делаю вывод:понедельник - удался. :NY34: После зажорных выходных и многих дней перед ними, в понедельник решила исправлять ситуацию.
Вчерашний рацион за день:
чашка кофе;
зеленый чай;

Последние выводы окончательно меня "добили"...Я ранее писала, что за пару последних месяцев прилипло где то +4 а то и +4.5кг. Самочувствие ухудшилось, какая то усталость присутствует. :blush2: