Какого веса должны быть гантели?

Главные вкладки

Изображение пользователя вивьен.
ср., 27.01.2010 - 15:23 — вивьен

Вопрос: какого веса должны быть гантели? Никогда не занималась с ними. Купила по 3 кг. Попрбовала 2 раза позаниматься. Тяжеловато. Может это с непривычки, и потом пройдет. Руки ненатренированы, слабые.

Укрепляем мышцы


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fergu.

fergu — ср., 27.01.2010 - 18:45

у меня тоже ненатренированные, но вы, наверное очень сильная.
моя знакомая мастер по художественной гимнастике занимается с гантелями по 2 кг.
:)

//lines.myjane.ru/rules/313979/weight/62.5/line.png)

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — ср., 27.01.2010 - 18:52

Да нет, я не сильная,наверное, как в пословице:"дурная голова ногам покоя не дает". Купила по незнанию.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka