Пляж/день 2.

Главные вкладки

Изображение пользователя Karoll.
пт., 15.07.2011 - 10:42 — Karoll

Ну и чего я вчера в 11 часов вечера облизывала ложку с пенкой малинового варенья и ела яблоки?! А потом сразу пошла спать, идиот. dash В понедельник взвешивание, я хочу, чтобы на весах было меньше 60кг., нужно завтра или послезавтра провести овощную разгрузку. Давно не чистила организм!girl_hospital

Нужно ещё съездить в поликлинику за талоном на массаж.girl_danceИ позаниматься йогой.

Собираемся после обеда на пляж. Всем летнего дня!!!

Еда в первой половине дня: яишница, 100гр. плавленного сырка, 2 хлебца, огурцы, 2 овсяные печенки, 4 конфеты, пенка с малинового варенья, яблочки белый налив, полчашки молока 3,6%, чай.

На пляже: семки, яблочки, крекеры рыбки с маком.

Ужин дома: 70гр. мороженое в стак., 40гр. творог 1% с малиновым вареньем и 1л. сметаны, ягода-малина, 200мл. кефира 3,6%.

        

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Doktor Varvar.

Doktor Varvar — пт., 15.07.2011 - 14:09

Оооох, пляж...Хочется на моречко :)

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 15.07.2011 - 15:18

ну у тебя просто курорт)) каждый день на пляж!!!!!а меньше 60 точно будет, вот увидишь)

 

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 15.07.2011 - 15:27

Столько, сколько я ем, не знаю, будет ли меньше 60)))

Сижу полдня дома, бегаю к холодильнику....эээхх.girl_wacko

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 15.07.2011 - 15:37

я тоже, когда сижу дома, то больше ем, особенно когда одна дома.. замок на холодильник!!!!а еще лучше заполнить его огурцами и капустой)) я когда на протасове была, то очень много зелени ела..даже на ночь)) и ничего..худелось)

 

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 15.07.2011 - 16:06

Я стараюсь есть больше яблок, ягод и овощей, чем всего остального))dance4

Завтра проведу овощную разгрузку и + яблоки. Давай со мной?!girl_claping

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пт., 15.07.2011 - 16:14

я б с удовольствием, но завтра на фазенду едем laughter2 мало того , что интернета под рукой все выходные не будет, так еще и курица на гриле будет..а так я впринципе стараюсь, что б сейчас основная часть рациона из овощей сырых состояла и молочки, никак от Протасова не отойду

 

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 15.07.2011 - 18:48

Все тоже хочу на Протасовку сесть, но это уже когда буду не дома, а в Минске, в октябре... Овощи, может, еще будут подешевле :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.