- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Конец ноября. Хватит толстеть!!!
Главные вкладки

вт., 23.11.2010 - 00:05 — Karoll
Ну всё, это предел. ХВАТИТ! ХВАТИТ! ХВАТИТ!!! Я каждый день повторяю это. И каждый день получается одно и то же... Я переношу диеты, разгрузки и ограничения на завтра и снова наедаюсь... Почему нормальному человеку достаточно совсем маленького кусочка сладкого, а мне нет?! Я не останавливаюсь. Боже, что-то не так. Что-то произошло в моём сознании. Меня уже тошнит от самой себя, я только и делаю, что ною и обещаю сама себе, что стану худеть. Ага, всё-таки не всё так просто.
Перечитала свой рацион питания на 90-дневке. Кушала, как птичка по сравнению с тем, что теперь. И какие продукты чистые! Боже мой!!! :surprise1:
Я последние 3 недели жила на квартире с парнем и друзьями нашими (ещё парень с девушкой), мы устраивали ужины на ночь, пиццы, картошку жареную, макарошки.... и так далее.
Этому конец! Предел настал! Джинсы, которые купила в августе за 100 евро, трещат на ляшках. :hubba1: Мордочка круглая, как у свинки. И живот. Меня сейчас вырвет от самой себя, как я себя ненавижу!!!
Сегодня сходила в общаге в тренажёрку на полчасика. Проверила растяжку - никакой. Всё-таки силовая нагрузка не для меня, мышцы только наращивать, мне нравился фитнес очень. Узнала, что здесь проводится фитнес какой-то, аэробика или танцы, что-то типо того. Всё, возвращаюсь, отписываюсь по еде, усиленно занимаюсь и худею!!!
После тренировки в 9 вечера я была уверена, что кушать ничего не буду! Но.. решила выпить стаканчик кефира 3,2%. Этот стаканчик закончился целым литром кефира и доела варенье смородиновое (~100мл.). Жопа, мля. Уж лучше не начинать пить или есть, потому что мозг обрубается и я забываю о контроле. Проверено не раз.
ЗАВТРА! ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПОПРОБУЮ РАЗГРУЗИТЬСЯ НА МОЛОКЕ! Хотя мне бы и на воде не помешало. :sorry:
Господи, помоги мне.
Помогите мне... :tables1:
Кстати, я была на детском Евровидении - 2010 в эту субботу!!! В Минск - "Арене"! :happy7: Удивительное шоу! Незабываемые эмоции и впечатления!!!
Нравится:
- Блог Karoll
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Бури себя в руки!!!!!!!! ты
Бури себя в руки!!!!!!!! ты сильная ты сможешь!!
Главное цель! Как в фильме - "Цель вижу, В СЕБЯ ВЕРЮ" И ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.

Коко Шанель
Карол, не требуй от себя так
Карол, не требуй от себя так много. начни с малого...постепенно меняй привычки, несколько кг сами собой уйдут....я верю в тебя!!!!!

Блин!
Да я килограммы мигом набирать стала.... Анреал какой-то. Всё, я худею. Сейчас утро, я проснулась, вес 58,6.
Сегодня разгружаюсь на зелёном чае, в крайнем случае перехожу на молоко 1,8%. Посмотрю, сколько уйдёт..
С Богом!
Удачи тебе!!!
Удачи тебе!!!
Как я тебя понимаю.Сама
:sorry: Как я тебя понимаю.Сама последнее время себя запустила.Но нужно брать себя в руки и двигаться дальше. :wink:
спасибо, девочки!
все-таки я с молоком разгружаюсь :) ~750мл. на день будет. сейчас еду сдавать логику. хух. хоть бы сдать!!! а в 7 часов в кино на Мегомозг пойдем с МЧ! :)
СЛОВ НЕТ....ЭТО ВЕДЬ Я!! а у
СЛОВ НЕТ....ЭТО ВЕДЬ Я!! а у меня если настроение плохое- я сразу во все тяжкие- сладкого не поесть,а "пожрать"(сори), пива с чипсами и все в таком духе! "вот сегодня максимум вредного поем,а завтра- НОВАЯ ЖИЗНЬ" ---- НЕ НАВИЖУ ЭТО!
мне кажется,пока не настанет критическая точка- мы не возмемся за ум и за фигуру! но ведь этой точкой может быть и 150 кг! :bad:
Ой как может и 100 и 150!
Уж поверте мне на слово!А потом дипресняк,ненависть к себе медленно перерастающая на ненависть ко всему что рядом!!!!
БУДТЕ БДИТЕЛЬНЫ!!!!!
:wink:
Блин, что за общественную
Блин, что за общественную плакательницу тут развели!
Выкинуть из головы все это - весь негатив и неуверенность. Поставить перед собой цель и идти к ней! Все на своем пути спотыкаются, падают, возвращаются назад. Побеждает тот, кто опять находит в себе силу подняться и идти вперед! Глупо казнить себя за слабости, нужно исправлять ошибки!
А начинать надо СЕГОДНЯ! Прям с сейчас (даже если 5 минут назад была доедена шаурма!) встали - пешая прогулка, упражнения и тп, глядишь и шаурма сгорит :)
Все получится! :dance5: :happy7:
АААААААА!!!!!!! ДЕТОЧКИИИ!!!!!
Урааа)))) Я выдержала разгрузку на молоке!!!!! Где-то 1 литр молока! Это первая разгрузка за 3,5 месяца!!! :happy8: Я счастлива, как слон. Нет, не слон )))



Мне это нравится!!! Чувство самосовершенствования! Искоренение плохих привычек!!! Брррр.... ну их нафиг!
Ходили вечером с милым на фильм МЕГАМОЗГ! Здоровский!!! Настроение поднялось))
Завтра разгружаюсь на овсянке!
В четверг и пятницу придумаю что-нибудь. А на выходные я еду домой к маме. Там поем нормальной еды.
Приеду в понедельник - и снова за дело - ЗА ТЕЛО!!!
Ты витамины
Ты витамины принимаешь?Истощенный организм без контроля будет поглощать все вокруг себя,особенно сладкое,так как оно дает сил,ну и помогает жирком обрастать.
для похудения на www.nadietah.ru
Тиша.
Кстати, да. По поводу витаминов. Может, я жиреть начала, потому что как раз с августа прекратила пить всякие витамины!!??? Только Циклодинон 3 месяца ещё пила... (всё равно не помогло). Может, потому что не было таких витаминов, я начала лопать?
Не беда тогда! Я как раз еду домой и беру 3 баночки БАДов на целый месяц! =) Антиокс, Нутримакс плюс Лайфпак Сеньор.
Это полный комплекс витаминов, для восстановления менструации (есть надежда ещё на бады) и для работы кишечника, восстановления микрофлоры. Так что я на биологических добавках от европейской компании Вижон буду =)
Там, кстати, есть комплекс, который помогает похудеть! Притупляет чувство голода и убирает тягу к сладкому!!!!
А на самом деле - всё это привычка... Думаю, может, тоже попробую. Мбмб.
Попробуй.В нашем деле ещё
Попробуй.В нашем деле ещё очень важен настрой,если есть настрой на скидывание всего лишнего,тогда похудеешь, а если его нет,то...Я ,правда,только "Компливит" принимаю,но чувстую,что силы то он придает,а может быть-это самовнушение...
для похудения на www.nadietah.ru
Да, Каролина, давай уже бери
Да, Каролина, давай уже бери себя в руки и начинай стройнеть :wink:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru