день 15/ 3 день протасовки

Завтрак - яйцо, огурец, сыр, кофе
Обед - салат с творогом(130гр)
Ужин - зеленый чай
Еще должна быть физ. нагрузка.

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Нравится: 
0

Комментарии

А кроме зеленого чая на ужин ничего?

Ночь наиболее темна перед самым рассветом...

Если очень хочется то можно зелень, но я стараюсь после 5 не есть)) Конечно в протасовке это не главное, в ней можно есть всегда, но я стараюсь))

Вытри слезы, ведь волки не плачут, Не к лицу им претворяться людьми. Завтра снова полнолуние, значит, ты вернешься, чтобы вернуть этот мир..(с)Олег Медведев

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle