Предэтап.

Как всякая девушка, я раньше любила смотреться в зеркало. Еще когда была подростком, считала себя пышкой, а вот сейчас, трезво оценивая фигуру, искренне сама себе завидую. Какая ж я была глупая, и не понимала того счастья, которое было. Вроде не особо много времени прошло, сейчас мне 22 года, но чувствую я себя минимум на 40, честное слово. Мое отражение уже лет 5 является самым ненавистным врагом для меня, которого я еще и боюсь. Оно заставляет меня регулярно плакать, втаптывать в мыслях в грязь, смешивать с мусором. Чувство жалости к самой себе, глубокой ненависти, злости за слабость – это уже нормальные и привычные ощущения, как это ни ужасно звучит. И вроде бы, чего мне переживать? Друзья меня любят, парни отсутствием внимания не обижают, и характер вроде неплохой, внешность тоже имеется неплохая, да вот только уважения и любви к самой себе нет!
Я, конечно же, много раз пыталась бороться с собой. Диеты, голодовки, слезы, хождение в спорт-зал – все это у меня было и есть, и, скорее всего, останется навсегда, но! Недели две назад я приняла твердое решение, что надо с такой жизнью завязывать. Нельзя себя гнобить вечно, и мои первые шаги на пути превращения противной гусенички в красивую, стройную бабочку.
Надо уже основательно за себя браться, сегодня весь вечер и ночь буду штудировать полезную литературу, выбирать себе диету, слушать любимую музыку и усиленно настраиваться. Не хочу больше сбиваться с выбранного пути, поглощая сладкое и вкусное тоннами, заедая свое бессилие и слабость. Хочу быть стройной и красивой, хотя бы потому, что теперь у меня есть для кого такой становится. Я встретила прекрасного человека, который меня любит и такой, какая я есть. Он мне ничего не говорит по поводу моей полноты, но мне захотелось, чтобы он увидел меня другой – какой я раньше была, и, может быть, он будет гордиться мной.

Нравится: 
5

Комментарии

Молодец)))))терпения тебе в этом нелегком пути;)

Поддержка - это не пустой звук, спасибо девченки!

Ох как же это все знакомо!
Прекрасно тебя понимаю. и возраст тот же и проблемы.
Для меня переломный момент наступил неделю назад, поняла что дальше так нельзя.
Случайно наткнулась на этот сайт, очень пожалела, что не нашла его раньше. У меня уже есть маленькие результаты, и это все благодаря тот огромной поддержке, которую тут получаешь от девушек. На мое удивление все очень приветливые, советов много дают, на сайте много интересной информации. В общем надо только выбрать себе диету, упражнения, и стремиться сделать это своей жизнью. Тогда всё получится.Главное не отступать!

Линеечки не будет! Они меня демотивируют!

И не говори, сама наткнулась на этот сайт совершенно случайно, но уж больно понравился. Решила попробовать, в конце концов, надо когда то начинать. ;)

Конечно, ты должна серьезно взяться за себя! Используй этот момент пока ты еще не замужем. А то может случиться, как это было со мной, что муж запретит тебе ходить на шейпинг, а потом забеременеешь и наберешь еще 20-30кг. Пока ты свободна от мужа, детей и обязательств занимайся собой и только собой!

Мне бы еще с выбором диеты определиться, и было бы вообще замечательно. Настрой есть, поддержка тоже теперь - только вперед! Dirol

выбирай ту, которой сможешь следовать, придерживаться. Чтобы и по времени удобно было. Мне "Минус 60" не подошла, я до 2 часов в универе, там некогда кушать, а даже если выберу минутку, то ничего кроме мучного и сладкого не поесть.А как придешь домой, получается остается съесть что то очень легкое. и по сути голодный весь день. Кремлевская диета по началу там недели две в основном мясо, курица, а я не могу без молочки.Не смогла столько мясного кушать.
В общем методом исключений, я остановилась на раздельном питании.
И вообще в любой диете главное это уменьшение порции. Т.е. вместо 500гр скушать 250гр.

Линеечки не будет! Они меня демотивируют!

а почему запретил? это же для здоровья не во вред.

Линеечки не будет! Они меня демотивируют!

Да ему эгоисту хотелось, чтобы я по вечерам дома была.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.