Блог Mandarinka_

не знаю что такое,но чувствую полное отвращение к еде(((мне противно на нее смотеть...
сегодня устроила генеральную уборку,решила начать с кухни.почему то это занятие дико выматывает(
за весь день заставила себя съесть 2 банана и попить чай с печенькой.

кажется я поняла причину этого глупого привеса...
ведь привес может быть при КД?

вчера и кушала мало и двигалась много.а утом пивес 300 гр!почему??((
азгузку чтоль сегодня сделать?(
блин ну просто слов нет,я так расстоилась((((
:((

день пошел просто отлично)))
5 часов каталась на коньках)1 раз навернулась отбила себе бок)ножки устали)настоение на высоте)
да и кушала мало совсем в обед вареная цвет.капуста после катка чай и 2 печеньки)
так завта ждем отвесик))))

Стоило мне вчера не поесть после 6.как на утро уже отвес 800гр)
сегодня пока ничего не ела.планирую на обед и ужин поесть овсяной каши (быстров) на воде.
ну чтож старт дан)))) :)

Хочу отастить длинные волосы,но заметила что как только волосы начинают отрастать,кончики начинают сечься.Поэтому начала делать маску для волос
состав: 1 ст/л репейного масла 1ст/л меда и 1 яичный желток.
маску наносить на мокрые волосы,оставить на 40 мин.потом помыть волосы ,как обычно.
потом волосы мягкие и секутся намного реже.

Здавствуйте)Вот решила присоединиться к тем,кто не просто говорит "мне не нрравится мое отрражение в зеркале",а просто берут и меняют его :)
Почитала ваши дневники,увидела что многие сидят диете по методу "минус 60" очень интересно,есть ли какие либо результаты?тяжело соблюдать правила?