Ничто сегодня не радует... Хочется сбежать с работы, сбежать из города, взять машину и нестись по трассе в неизвестном направлении, а потом забуриться в каком-нибудь пустом доме в лесу. Просто поспать, поплакать, может почитать... Весь день на пролёт. :sorry:
Ура! Ура! Ура! На весах с утра 54.0 кг ровно! Ух! -1,5кг за три дня разгрузки. Теперь постараюсь удерживать. Наверное еще от 0,5 до 1кг вернутся при нормальном питании, но цель еще ближе и это радует!
День на воде я выдержала с небольшим отступлением - на завтрак и ужин выпила по кружке зеленого чая с ложкой мёда. Легла спать очень рано. Часов в 9 вечера... На утро в телефоне обнаружилась грустная смс-ка от милого что он по мне скучает, а я пропала. Бедняжка! Страдает от моих разгрузок.
Проснулась в нормальном настроении и самочувствии и даже не забыла, что завтрак мне не положен. :wink: Всё таки выпила зеленый чай с ложкой мёда - иначе тяжело проснуться. А теперь перехожу только на воду. Вес с утра порадовал - 55,1кг. И того отвесик 400г.
Встала рано. Не выспалась. Забыла про лунные дела и позавтракала. Эх! Но теперь взялась и таки буду делать всё правильно.
Пью зеленый чай без сахара - гадость страшная!
Всем привет! Вот и суббота - второй выходной. Вчера сразилась с ленью и разобрала таки вещи в шкафу. Собрала огроменный мешок с вещами (отдам в детский дом как и планировала). Оказалось что осенней одежды у меня почти нет - всё большое. Придется изрядно потратиться на новый гардероб.
Так! КД меня почти покинули и... ДА! Я снова после чуть ли не двух месяцев перерыва иду вечером в спорт зал. И снова по утрам берусь за пресс. А то осень на носу, а я хочу наконец ВЫСОКИЕ сапоги!!!
Вес свой не знаю, визуально пухлый животик (не мерила) - всё это "любимые" КД. На улице дожди. Еле проснулась. Немного грустнинка нагрянула... Спать охота, а надо работать.
Новые комментарии