Ура! Продержалась уже 3 дня и в результате получила суммарный отвес за три дня -600г. :happy: Сегодня я выходная, а значит надо быть аккуратной с посещением холодильника :wink:
Вчера сходила на аэробику, а потом в магазин. Не хочу перехватывать всё что попадется на глаза. Поэтому вчера придумала чем буду питаться и закупила всё необходимое. План такой:
Отвес всего -100г. И это уже третий день с твёрдой дисциплиной. Чтож... выводы горькие, но за то правдивые - это никакая не вода, это я реально поправилась и теперь надо серьезно держаться чтобы похудеть. Да что уж там говорить! Я и в зеклале вижу что мои летние ножки и попик раздулись в ширину.
Взяла себя в руки в плане питания. Держусь второй день. Сегодня на работе праздновали день рожденья коллеги. Благо у меня сегодня аврал - нужно срочно заканчивать проект. С таким вот оправданием посидела за столом 10 минут, поела сливок и виноградика и убежала работать.
Привет! Привет всем!
Я вот сегодня проснулась и подумала: такой длинный путь пройден. Помню еще не так давно таким пухликом за 80 кг была. Тогда и так и этак пыталась похудеть, но больше пары недель не могла продержаться... Потом в мозгу сработал какой-то выключатель и бац! - как-то нормально стало худеться... Похудела с 70 до 58кг без единого срыва и набора веса. Сама в шоке!
Взвесилась и узнала страшную правду 56,4кг :cray: Как бы так добыть эти несчастные 54кг? Причем хотелось бы чтоб они не только по утрам были, но и днём на поевший животик.
Ура! Наконец меня оставило это наваждение в виде 3 дней беспросветной грусти Вроде и не пмс это был. Фиг знает что такое... Эти дни старательно пыталась отсыпаться. И вчера наконец в гости пришел позитивчик! Ура!
Новые комментарии