Блог Mist

ну воть, голодание иногда полезно оказывется)))) после таких разгрузок на трявяном чайке и водичке чувствую себя лучше чем почле кефиров и молокочаев)

во всем виноваты праздники и отсутствие силы воли, спиртное, сладкое, печеное, а еще немаловажный фактор - МАМА
ну да ладно, поголодаю пару дней, и эти отеки уйдут

но чувствую завтра будет привес, так как нарушены были все-все-все правила...спиртное, мучное, печеное, соленое, сладкое...жжуть вобщем, но было вкусно)завтра постараюсь привести себя в чувства после всего этого....

еще -300)
до одиннадцати вечера пекла печеньки, и естессно утром немного объелась, плюс еще бутерброды с сыром горячие...ммм......чет не диета а сплошное удовольствие) и почему я раньше не додумалась минус 60 попробовать....

65,7 а это минус 100г. за вчерашний день......
мммм....с утра надеялась объесться блинчиками - больше 1 штуки в меня не влезло, зато влез глазированный сырок, пол ночи о нем мечтала)
все съеденное записываю в ежедневник, в блог все кидать просто физически нет времени...

ммм.....не появлялась месяц....
вес на сегодня 65.8 - медленно, но верно снижается)
уже давно смотрю на систему Миримановой, решила попробовать, оказывается работает....сбрасывать вес ни в чем себе не отказывая одно удовольствие)

вернусь к понедельнику))обещаю не грешить с печенюшками, тортами, конфетками и прочими прелестями кулинаров и кондитеров.)) :bigsmile: всех лю)

и знаете - удается) сколько вешу без понятия, но по ощущениям не поправляюсь точно)
пережила день рождения мамика - пекла очередной вкусный торт, не попробовать его не смогла) никогда не думала, что настанет такой момент, когда буду пить с родителями коньяк на равных....блин....взрослею, старею....и они меня уже не как ребенка воспринимают....

уже четвертый день как я питаюсь исключительно ПРАВИЛЬНО.

возвращаясь с учебы строила грандиозные планы о том, как я пойду на пробежку, попрыгаю и в таком духе, но стоило переступить порог дома, как весь энтузиазм куда-то улетучился и я добросовестно наелась печенюшек и прочей гадости...
почему у одних моральный кризис это депрессия и отсутствие аппетита, а у других депрессия и зверский аппетит? я отношусь ко второму типу......