Блог Mist

да, именно в таком порядке.....из съеденного "неправильной" едой были три печенюшки (оч вкусные).....но помимо них было мяско с овощами, кофе и отрубной хлеб 2 кусочка.............кстати, отвесик за последние три дня составил всего 500 грамм, но это весьма неплохо, учитывая в каких количествах я

да-да-да, именно так....хлебушек отрубной с маслом и пара вафелек, и зачем-то печенюшка, ну и апельсинчик сверху..тож зачем-то...... J) пошла отрабатывать....эх.....обруч и йога, я иду к вам.........

АнглийскаЯ диета:
Данная диета предлагает три варианта меню: на 1-2 дни; на 3-4 дни и на 5-6. Затем меню 3-4 и 5-6 дней повторяются попеременно. Диета довольно строгая и однообразная, поэтому рекомендуется прием поливитаминов. При точном соблюдении можно похудеть на 10 кг. Но не садитесь на эту диету часто – слишком велик стресс для организма.

Меню на 1-2 дни (молочные).

так, отклонения были незначительные в виде кофе с молочком и кусочка отрубного хлеба (уж очень захотелось)....зато присутствовал фитнес и ходьба пешочком около часа)))

прочитала в Shape, решила поделиться:
"группа французских медиков провела исследования, доказывающие, что важно не время приема пищи, а ее количество.

дааа....вот оно..весна блин близится, уже поколено в грязи и лужах( хотела новый шарф и сумку, а получился целый пакет всего чего можно но не нужно, причем из продуктового гипермаркета, где справедливость?
ну да ладно...

Можно ли похудеть на овсянке? Овсяная диета является одной из самых эффективных и полезных. Овсяная крупа отлично очищает организм от вредных токсинов и шлаков, способствует снижению уровня холестерина, выводит свободные радикалы.

нашла в МакДаке съедобную пищу!!! чисто случайно, уж очень кушать хотелось вчера, пришлось посетить это заведение, дабы оно было ближе всего, так вот......нашла там весьма вкусный овощной салат(большущая порция) с приемлемой для моего режима питания заправкой (масло+винный уксус).

да, пропала я на долго.......пыталась ограничиваться в еде, ну .... почти получилось, по крайней мере вернула то, что было до нового года, причем не напрягаясь....хотя сама понимаю, что это далеко не идеальный и уж точно не тот результат которого хотелось.......

fuck//////// не знаю у кого как, но у меня диета и сессия не совместимы((((( вес стоит уже три дня....вчера вечерком немного согрешила с бутербродом...........