Блог Laura

- 700

УРА!!! Ещё 1 день, и ещё минус 700грамм!!!!!!!!!!!!!!!!
d_sunny
Меню на сегодня:
Вода+ витаминка
Завтрак - кофе с молоком,+ йогурт с отрубями
Вода

Нравится: 
0

моя попытка номер 5 =))

Стыдно, но надо же когда начинать, пусть хоть 3,4 или 5 раз - но надо! girl_crazy
И так начила свою программу по снижению веса, 8 июля, с весом в 88 кг! Ужасть, :crazy:
И так уже за 2 дня - минус 2 кг. girl_dance
Моё питание:
Завтрак - Вода + витаминка. дальше кофе с молоком, + йогурт с отрубями.
Вода
Обед: запечёная индейка в кефире с травами + кефир
Вода

Нравится: 
0

90.5

Доброго солнечного утра всем! d_sunny
Погодка сегодня прелесть!

Нравится: 
0

4/14- 5/14

Доброе всем утро!
вчера даже не было времени отчитаться, поэтому сегодня за 2 дня.
Вчера отвесик -300гр, мало конечно, но всё же минус! girl_crazy
Завтрак - такой же как всегда
Обед -1 яйцо, шпинат, кофе.
Ужин - рыба, винегрет, чай

Сегодня отвесик -200гр, опять мало, хотя радуюсь и этому :dance2: теперь наверное так и будет по чуть-чуть уходить.
Завтрак - такой же

Нравится: 
0

3/14

Доброе утро!
С утра на весах ещё минус :glad: -700гр! Итого уже за 2 дня минус 1,5кг! d_sunny
Меню на сегодня:
Завтрак - как всегда одинаковый
Обед - 2 яйца, шпинат, чай

Нравится: 
0

2/14

d_sunny Доброе утро!
За первый день яичной диеты ушло минус 800! :dance2: В принципе было очень легко, даже вечером времени не было попить чая , обошлась стаканом воды. girl_crazy

Нравится: 
0

Выхожу из тени обжорства

Даже пистаь не буду, что мне стыдно - это и так понятно, вот вчера увидев цифру на весах 96- стало большим шоком. А самое главное - что я перестала влезать хоть в какую-нибудь одежду - мне просто нечего надеть уже. Дожралась!

Нравится: 
0

Ужасно стыдно!

Ужасно стыдно перед собой, это надо же было так поправится за пару дней, (отмечали дочи ДР), вес знаю, но писать стыдно, не буду! girl_cray2

Нравится: 
0

-100

Сегодня утром на весах отвесик только в минус 100гр, но тоже ничего, если учесть, что вчера было -1200гр =).

Нравится: 
0

-1200

Доброе утро всем!!!!!!!!!! preved
dobr_utr.gif

Отвесик сегодня после разгрузки -1200грамм :dance2: слов нет, одни эмоциии :glad:
На этой недельке вряд ли ещё получится сделать разгрузку, поэтому пока питаться буду по системе -60. Посмотрим, что из этого получится.
и так,

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Laura

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка