Блог Laura

Доброе утро!

И весенний отвесик в -300гр =) УРА!!! Вес 91,3кг
Завтрак: кусочек мяся и 2 кусочка запеканки - ужас :O + кофе - какой то ЖОР с утра!
Обед: рис с соевым соусом.
Ужин: Овощной салатик + кефир

Ну вот, сегодня уже -400гр, те что вчера пришли. :party: Настроение супер! теперь только вперёд!!!!!!!!
И так вес на утро 91,6кг ;)
Меню на сегодня:

Ну вот, +400 - после вчерашнего похода в гости, но это не беда, я почему-то думала, что будет больше. :bigsmile:
Сегодня первый отчётный день "Минус 60" до 1 июня. И так:
Вес: 92кг
ОГ: 107см
ОТ: 84см
ОБ: 104см
Ну и менюшка на сегодня:
Завтрак: чуток греческого салата с кус-кусом и кусочек тортика :party:
Обед: гречневая каша с мясом и свеклой
Ужин: 1 ст. кефира и 5шт чернослива

Доброе утро! Весы опять порадовали с утра - вес 91,6, а это ещё -300 грамм :party:
Меню на сегодня:
Завтрак: кофе с молоком, 1 печенька, 1 крипс с паштетом и 1 киви
Обед: гречка с мясом и свекла с чесноком
Ужин: не знаю - идём в гости, попробую там чего-нибудь найти - типа вина и сыра, ну может ещё овощной салатик до 18 :p

Ура! Наконец-то отвес :bigsmile: -1,6кг, итого вес сегодня 91,9кг. А ведь завтра опять в гости - ужас какой, попробую конечно только вино пить :| ну и если сыр будет

:O Вес сегодян утром 92,5, за 1 день +800 грамм, хотя и понимаю, что это из-за увеличения физ нагрузки, но всё равно обидно, надеюсь, что завтра этих грамм уже не будет :~
Питание правильное, по системе. Ах да ещё вчера и много воды было.

Сегодня последний отчётный день, а жалко, вообще хотелось бы до лета :D . В группе как-то худеть легче получается, чем по одному!
И так на сегодня вес: 91,7кг
ОГ: 107см
ОТ: 84см
ОБ: 104см
Итого: изменения с 18 января:
ВЕС 97 -91,7= -5,3 кг
ОГ: 112-107= -5см
ОТ: 98-84= -14см
ОБ: 113-104= -9см
По-моему даже очень ничего :party: это получается за 1 месяц и 3 дня

Ну вот сегодня опять идёт снег - надоело уже, хочу весны, а снег идёт и идёт, даже на улицу не хочу выползать - спать только хочется.
Зато с утра весы порадовали отвесиком в -200 грамм, пусть хоть столько, чем вообще ничего :~

И так сегодня первый юбилей в -10 кг!!!!!!!! То есть вес сегодня 91,9кг :party: Как же я долго его ждала...
А второе, я вчера удержалась, и ничего не нарушила, и в итоге вес начал уходить. так приятно, когда после долгого застоя вес снижается........ :party:

Мне сегодня плохо, ничего не хочу, голова болит, вес стоит........... :((
Хочу пиццу большую, вкусную....