)

я читала эту книгу. если честно, то мне не очень понравилось. тем более автор (цитирую) - московский художник, член Союза художников России, журналист, психолог. сама книга больше похожа на психологический тренинг, да и нового для себя я ничего не нашла. на мой взгляд, это больше подходит людям, которым нужно сбросить очень большой вес. но если хотите, я могу вам прислать эту книгу в электронном виде.