Начало новой жизни ^^

Главные вкладки

пт., 04.12.2009 - 05:06 — Анeчкa

Всем привет, меня зовут Аня и мне 22 года, скоро кстати день рождения :)
Недавно я осознала свою потребность в похудении... даже не то чтобы
осознала, "созрела". Я была как шарик, меня надувало надувало и
надуло до тех пор, что начала бояться лопнуть :bigsmile:
Ограничивать себя в еде начала дня 3 последних, почитала несколько
блогов и наткнулась на систему минус 60, прочитала книгу, теперь буду
придерживаться системы. Плохо получается, потому что у меня сбит режим дня
и я совсем почти не ем, только ужин :(( . Пробовала сегодня заснуть - не получается,
столько мыслей в голове, лежу жду что похудею :bigsmile: , глупо конечно.
Если честно, надеюсь на этом сайте найти единомышленниц и получать
удовольствие от похудения и общения :)

Нравится: 
0

Комментарии

otkritka — пт., 04.12.2009 - 06:40

Привет)У меня та же проблема)по ночам не уснуть, а вечером наедаюсь))
А как ты вывела вес до которого хочешь похудеть?

Держись, первые дни, говорят, самые сложные))

Анeчкa — пт., 04.12.2009 - 13:28

Надо восстанавливать режим дня, а то неудобно так жить становится, да и неправильно это :) Вес я выводила из собственных ощущений, минимальный мой вес был где-то 58-59 и тогда я еще хотела похудеть на пару тройку кило ;) Я думаю, главное не останавливаться на достигнутом и не запускать себя и все получится :)
P.S. Спасибо большое за поддержку

otkritka — пт., 04.12.2009 - 20:53

Обязательно надо изменять режим)я тут прочитала что с 0 до4 вырабатывается какое-то вещество в организме, которое сильно помогает сжигать жиры.но оно вырабатывается исключительно, если мы спим)

Светланка Светик — пт., 04.12.2009 - 21:36

да мне тоже бы не мешало спать пораньше ложится
я как раз около 4-х и ложусь (((

Изображение пользователя Лиca.

Лиca — пт., 04.12.2009 - 08:36

Меня зовут Валя.Мне 18 лет.И я такая же "созревшая"для похудения девушка ;) Сейчас хочу в том месяце поголодать чтоб очиститься ,да и к новому году чтоб хорошо выглядеть...Кстате!Мне как-то силась Катя Мириманова!Она меня в моем сне поддерживала и говорила что у меня обязательно все выйдет :) А пояему у тебя сбит режим? :( ты наверное работаешь?

Мое тело-пластилин!
Я хозяин тела,а не жир!
Груша по формам сексуальнее яблока!

Каждый шаг-любовь!

Анeчкa — пт., 04.12.2009 - 13:25

Привет, рада знакомству :) Я вот как раз не работаю пока, поэтому и сбит. Сегодня например еле заснула в 7 утра, еле еле проснулась в 12, кажется скоро нормальный график установиться. Правда позавтракала я в 12 30, но не жалею об этом, зато не поужинаю :)
Кстати вот например летом прошлого года я голодала и похудела до 62х кг, т.е. я не ела практически ничего, только пила. Как видишь, это не к очень хорошим результатам привело :( Не увлекайся голоданием, хотя думаю в небольших количествах оно полезно :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.