Познакомимся))

Всем привет!!!))) Прочла оч много ваших дневников, и ,честно сказать, была восхищена вашей силой воли, желанием, терпением. Девчата, какие же вы все молодцы!!!!! Вот и я решила присоединиться к Вам! Только вот у меня с похудением что-то не очень складывается, постоянно срываюсь. Порой кажется, что мечта о стройной фигуре, так и останется мечтой! ((( При росте 172см, мой вес 68!! А до НГ хотелось бы хоть чуточку привести себя в форму! Может кто подскажет какую-нибудь диету??!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пиченька.

не кушай после 18:00, до 12 часов утра позволяй себе кушать то что хочется,а после ешь по принципу раздельного питания. займись фитнесом))и всё :)

Изображение пользователя DiankaHuliganka.

Ну вот и я по этому поводу страдаю Рост 173 и вес 70кг

Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть!!!

У меня такой же рост и вес) Я сейчас на Сайкова! Вернее эта неделя у меня "закрепляющая", а со след. снова в бой! Диета строгая, но если нормально относишься к кефиру, то тогда легко перенесешь!!! Удачи тебе! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer