Привет всем!

Главные вкладки

ср., 02.12.2009 - 12:05 — Танечка73

Добрый день! Неделю пытаюсь настроится на какую-нибудь диету, перечитала почти все. Более или менее подходит "Система минус 60", но на ней надо жить, пытаюсь настроится и сократить желудок, не ем после 6 часов , результат пока не большой 1 кг, но у меня КД, может быть поэтому. Читала про разгрузку на молокочае, кому помогло, поделитесь опытом. На сегодня мой вес 82 кг(ужас!!!) Хочу 65 кг..... :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Шушуня.

Шушуня — ср., 02.12.2009 - 12:28

Лучшая диета это разнообразие,подсчет калорий,спорт и разгрузочные дни!!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Удачи :)


Танечка73 — ср., 02.12.2009 - 12:46

Спасибо за отклик! Буду пытатся! Надеюсь на поддержку сайта ;)

Морковка24 — ср., 02.12.2009 - 12:38

Минус 60, это даже не диета это образ жизни.Там конечно всё очень хорошо, но если похудев всё бросить и начать питаться в другом режиме, всё вернётся, так что подумай хорошенько. Удачки.

Танечка73 — ср., 02.12.2009 - 12:45

Спасибо за отклик! Не знаю получится или нет, но думаю если вес растет надо значит изменить образ жизни ;)

Изображение пользователя Gizzle.

Gizzle — ср., 02.12.2009 - 12:39

Привет! Во время КД и правда прибавляется немного вес. Встань на весы после них и приятно удивишься :)

Gizzle

Танечка73 — ср., 02.12.2009 - 12:42

Приветик, я тоже на это надеюсь :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • Добрый Жук