мой сегодняшний день

15/12/2009 Вторник
Вес – 78.2 кг Отвес – нет
9.15 Нет отвеса, но нет и привеса. Я грешу на …кхм-кхм…не состоявшийся поход в туалет :8) и слишком много макарон утром.
Отвес вообще – 2кг 400г. Вроде, худею медленно (даже очень), а живот сегодня болит, боюсь, как бы гастрит не ухудшить. :~
Завтрак – пудинг+1 вафля.
Если завра не будет отвеса, или, не дай бог, привес – уж точно не позволю себе утром жрать такую гадость как пудинг и вафли. :X
Теперь главное не расслабиться на работе. И фитнес 20 минут обязательно!!!
15.54 Сегодня на работе был конкретный писец. У начальницы плохое настроение, целый день чихала, кашляла, сморкалась.., короче попало всем, кто попался под руку, ну, естественно в первую очередь мне. Короче, было реальное намерение психануть и уйти :(( , но сначала я уговорила дотянуть до конца дня, а потом уволится, а сейчас просто попросила зарплату за день и буду теперь сидеть и думать, что со всем этим делать.
На работе меня слишком хорошо покормили, а я, засранка, не отказалась. :party:
Я съела: много картошки фри, 5 рыбных палочек, помидор, огурец и, что самое ужасное, 2 булочки. Всё это запила пепси, нифига не диетической... :p Это было в 14.00-14.30и это значит, что не видеть мне ни ужина, ни отвеса как своих ушей. Зато живот перестал болеть, с то я уже думала, что у меня серьёзные проблемы начались. Пришла домой, витаминку выпила, а потом, не смотря на усталость, начала как положено по программе отплясывать ровно 20 минут. Сначала не могла отвлечься от усталости, и ещё бок заболел, как если б я набегалась сильно, а потом втянулась. И мне реально нравится так заниматься. Ладно, побежала я в город собираться.
18.55 В город пошла пешком!!! Я просто супер-труперкрута !!!! Правда обратно я ехала на автобусе, но дорогу назад на своих двоих я бы не осилила. В городе случайно зашли в какое-то задрыпаное место, где бедные турецкие студентки еду и вещи продавали. Я очень дёшево купила еды на 4 завтрака (3 лиры). На вид и на запах очень вкусно, но я - молодец, даже не попробовала, буду по утрам точить, уж больно калорийно всё это выглядит.
П.С. Здесь про мумие никто и не слышал, в аптеке на меня смотрят как на ненормальную туристку. Кто-нибудь знает, чем можно его заменить? :quest: :quest: :quest: