Блог Ольянс

Наконец-то! Весы показали заветные 73 кг. Хотя в последние дни были праздничные столы и море вкуснятины... Вес колебался, но выстоял эту сложную борьбу... ;)

И все-таки я смогла! Еще вчера вес был 74,9 кг и держался таким уже несколько дней. Но мои усилия оказались не напрасными! Не зря я делала упражнения и не ела после 6-ти! Сейчас 73,8 кг. Теперь я точно буду продолжать в том же духе, ведь так приятно вставать на весы и видеть результаты!!!

Удивляюсь, ем почти одни овощи в маленьких количествах, после 18:00 только чай. А вес как вкопанный стоит... Что делать? Кто знает, почему так? Может мне вообще не есть, а только чаем обходиться? Но это вредно очень для желудка... Кто знает способы сдвинуть дело с мертвой точки?

Чувствую себя великолепно, легкость в организме! Все-таки диета хорошо разгружает организм и выводит всякую гадость. Буду продолжать в том же духе, главное не сорваться, как часто бывает! Сегодня посмотрела свои старые фотки и ужаснулась... Какая же я была толстая!!! Вот вам для сравнения:

Блин, так стараюсь, правильно питаюсь, кое в чем себе отказываю, а вес стоит как вкопанный... Наверное за полгода организм привык так питаться, других объяснений я не нахожу. Нужно еще себя ограничить, а то не добьюсь желаемого результата!

Главное выдержать... Последние часы все чаще и чаще посещают пакостные мысли о еде, но пока я держусь, пью чаек! Как же мне от них избавиться? ЛЮДИ! ПОМОГИТЕ!!!

Ну, пока держусь!.. Пью зеленый чай с молоком, люблю с детства. И не понимаю, чего все говорят, что это редкостная гадость? Правда кушать хочется немного...((( Как представлю, что в холодильнике лежать сосиски и квашеная капуста... Мням! Тяжко, конечно, но я выдержу!!! Обещаю!!!

Всем привет! Меня зовут Ольга и сегодня я начинаю эстафету похудения! Сейчас я вешу 75 килограмм, а в планах сбросить вес до 65 или лучше до 60 килограммов. Обязуюсь ежедневно качать пресс и ноги (мои проблемные участки), крутить обруч, а самое главное не переедать и не есть после 18:00!