Ого!Оказывается 4 года назад я уже тут регистрировалась))))

Нашла этот дневник...
Мотивация банальная,хочу похудеть)
4 года назад как показали предыдущие записи я весила 65...а вот теперь на 2 кг. больше.
За это время столько воды утекло...и замуж вышла и место жительства поменяла)
А вес только прибавился...
Хотя я похудела за это время до 57, когда переживала из-за молодого человека.
А сейчас замужем и набрала до 67...
Вот...
В общем решила для начала 6-шаговый рефрейминг на похудение сделать)
потому что все-таки все начинается с головы и переедание и набор веса.
А еще решила с понедельника на диету 6 лепестков)
http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
это если интересно)
а еще...очень хочется поддержки потому что у одной ничего не выходит.