Блог Нюта_Slim

Встала на весы...барабанная дробь...66 кг=)
Я стройнею с каждым днем)))))
Муж сегодня ел яичницу с беконом и бутерброды с маслом, а я творог=)))))
И даже не хотелось стащить его бекон!

У меня сейчас час дня!Докладываю)
Выпила несладкий кофе и кусочек рыбки съела!
Сегодня весть день мой любимый лосось!
Кажется этот рефрейминг действует...чудеса, как можно себе что-то оказывается внушить)
На весах было 66,9

Нашла этот дневник...
Мотивация банальная,хочу похудеть)
4 года назад как показали предыдущие записи я весила 65...а вот теперь на 2 кг. больше.
За это время столько воды утекло...и замуж вышла и место жительства поменяла)
А вес только прибавился...
Хотя я похудела за это время до 57, когда переживала из-за молодого человека.
А сейчас замужем и набрала до 67...
Вот...

С понедельника на диету...3 дня-кефир, 3 дня-куриные грудки, 3 дня- зеленые яблоки...
уф...смогу ли...
Но надо....Вешу 65...и это ужас...
Поэтому, милые девушки...решила что надо...при моем росте 160...надо.