Солнечная суббота

Изображение пользователя Katti-mama.

Значится так)
Весы дурят. Показывают разный вес.
Утром встала на весы. Ожидала, все же, отвеса. Вчера питание по плану. Вечером тренажерка с ик-сауной. После нее только чай. В общем умница-разумница. 
Встала на весы. Даже не осознала сначала, что они показывают. Думала отвес 300 г. И ему порадовалась. Решила для себя, что вес 71.800.
Спустя несколько минут вдруг осознаю, что весы показывали 70.800.
За это время муж успел сам взвеситься и сдвинуть весы. А у нас пол не ровный. Попыталась поставить их на место. Встаю на них  - а там заколдованные 72,200.
Чуть не заплакала. 
Пошла к доче в комнату. Там пол заливали, выравнивали. Показывает 70.900. Практически первоначальный вес.
В общем - выставила весы по возможности правильно. Дочку загоняла, чтобы взвесилась в своей и нашей комнате. 
В итоге после многократных взвешиваний установила свой вес. 71 кг. Отвес от "вчерашнего" - 1,100. Может, я давно худела, но с весами что-то не так было. А вообще, чуть ли не волшебство. Только злое.
Сегодня в 8 утра выехала в тренажерку - муж повез дочу в школу, сына в бассейн. Меня по пути закинул в тренажерку. 
Домой пришла около 12 часов. Прямо от души!!!
Силовые на руки/спину и освоила новый тренажер на ноги/попу (мах назад). Пока 25 кг на ногу беру. - 30 мин.
Элипсоид - 40 мин
Силовые - 10 мин
Беговая дорожка (быстрым шагом под наклоном) - 30 мин
ИК-сауна - 30 мин
Душ с чудо-варежкой и антицеллюлитным кремом.
Домой пришла - 125г творожка 5% (после спорта белок все же нужен). В БУЧ убираюсь на сегодня с белком.
Далее, спустя 2 часа,  250 г фасоли по-монастырски в томатном соусе с овощами (спасибо Мартише за такую чудесную наводку)
В оставшийся день, думаю, капусту тушеную с лисичками и яблоко буду.
Сегодня муж с сыном идут в кинотеатр. Тоже бы сходила, но с деньгами сейчас напряженка. А сын ну очень хотел на Мстителей. Ну я их одних и отправляю. Дочка с МЧ идут вечером на вновь открытую  (к ЧМ мира по футболу) Набережную гулять. 
Вот думаю - как это будет, если я вечером опять в тренажерку пойду?
Можно или совсем перебор? Чисто по здоровью.

 

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mimiwo.

Советую вечером просто походить-погулять в свое удовольствие.Сходить туда,где давно не была или давно хотела сходить,но все не было времени.Получить порцию положительных эмоций??

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Katti-mama.

Мне одной скучно) Одна я не умею) И речь не о подругах, а о родных)
Где давно не была, но очень хочу - это суши-кафе. Но туда нельзя))

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Mimiwo.

А я последние пару лет всё больше хочу побыть одна.Везде одна хожу,если вдруг меня отпускают?
В суши я бы и сама не прочь..запеченые..ммм??

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Katti-mama.

У тебя дитё совсем малое *connie_mama*.
По этому и охота время на себя.
А у меня большие все. Мне с ним за радость погулять) Они меня не обременяют (в нормальном смысле - не дёргают, проблем не доставляют, по сути сами по себе), а удовольствие доставляют.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Mimiwo.

Это здорово..и по-моему очень правильно???

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Katti-mama.

Мне сказали - да пофиг на всё) И купили билет в кино. Место рядом оказалось не занято) По этому собираюсь. И вечер предопределен)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Вот и хорошо. Тренажерка два раза в день, по-моему перебор. Мышцам тоже восстанавливаться надо.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

по здоровью я бы не советовала, мышцы должны восстанавливаться.
Ну если оченьхочется, то работать на другие мышцы, которые не задействованы были вчера.
И похдравляю с таким огромным праздничым отвесом))) Это тебе за старания ))))))

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Спасибо, моя) Завтра бы он не вернулся

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Завтра будет завтра)))
Главное, что есть результат, завтра может еще больше отвес будет))
Кстати, могу посоветовать весы TEFAL PP 1110, вот у них на удивление вес одинаковый на разных поверхностях. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Katti-mama.

Вот мне надо что-то типа этого)
Мы получили выравнивали в обеих комнатах у детей. А в нашей - сплошные кочки

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Korikori.

Комплексный, однако  подход, какая ты молодец! И то, и то, и то  со всех фронтов наступаешь! Буду брать с тебя пример,  очень вдохновляюще! 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ