Разгруз

Вес удержала хотя, кажется, это невозможно после таких отвесов.
71,700 на утро.
Вчера после работы заехали за интернет-заказами. А в центре раздач орехи-сухофрукты продаются. Увидела малюсенький пакетик орехов Пекан. Давно на работе девочка нахваливает. Купила. Там орешков 10 всего. Где-то четыре съела. Калорийные, заразы. 700ккал на 100г.
Гриша сказал - печенье) Они и вправду похожи на сахарные хрустящие печенья.
Очень сытные.
Доча вечером пришла - распробовала только вкус грецких орехов.
Вечером в тренажерку ходила, пока муж с сыном на самбо ездил.
40 мин элипсоида, 30 мин беговой, 35 мин ИК-сауны.
Около 10 вечера приехал муж, передал мне Гришу, мы с ним домой пошли, а муж в зал заниматься пошёл.
Перед сном киви 3 штуки. Смузи так и не сделала, так съела.
Сегодня разгрузка на грече.
Муж тоже решил попробовать. У него утром греча, в обед греча столовская (правда с солью), вечером дома опять запаренная несоленая. Интересно, что получится  у него))