- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Именины)
Главные вкладки
чт., 07.12.2017 - 15:10 — Katti-mama
Нет привычки отмечать именины)
Только отец лет несколько назад увидел, что мои именины 7 декабря (ближайшие к моему ДР) и теперь каждый год поздравляет. А так бы не вспомнила я вообще)
На утро отвес 300г. Честно говоря, не верится. Так что завтра посмотрю ещё, что весы (или вес) решат.
По питанию:
Вчера после зала что-то себе приготовила) Намешала кабачок, остатки залежавшейся пекинской капусты, лук-порей, чесночек, базилик и грудку куриную. Потушила без масла. Этим и питаюсь)
10:00 150г рагу
12:00 250г бульона + перепёлка вареная 100г
14:30 чай с отрубями
16:00 200 г рагу
19:00 творог нежирный или рагу немножко. Как захочется.
На вечер - готовка. Всё домашние подъели. Буду готовить им плов и супчик рыбный сырно-сливочный
Нравится:
- Блог Katti-mama
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- zulenka
- НеЗависимая
Поиск по сайту
«Заглянуть в холодильник как рефлекс! Жрать не хотим, но открыть надо!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 15.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 45
За эту неделю: 145
За прошлую: 521
За август: 975
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
с праздником
Ангел небесный хранит нас на свете.
Ангел-хранитель у каждого свой.
Он за тебя в этой жизни в ответе,
Он твою жизнь охраняет, и покой.
Может, ему не всегда удается
Беды людские рукой отвести.
Но сегодня - твой день!
Это значит - Сегодня тебе должно повезти.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо!!
Спасибо!!
Со святыми именинами!
Пусть тебе сегодняшний праздник завтрашним отвесом хорошим порадует!
Питание у тебя прям очень правильное! Тока че там есть в этой перепелке? Это хоть вес чистого продукта или с костями)))
С косточками)) Зато
С косточками)) Зато экологически чистая, отец разводит в частном доме)
Ну насмешила!
100 грамм с косточками! Это прям воробушек! Не хочешь белка прибавить-то? От него не толстеют! А мышцы нужно чем-то питать.
Вроде бы у меня два через два
Вроде бы у меня два через два чисто белковые дни. Порции не большие, конечно, но боюсь с белком переусердствовать.
А так, по твоей науке, собираюсь в ближайшее время 1 кг говядины захомячить) Только день не выбрала пока)
Может в понедельник?
В понедельник устроить монодень на говядине, а во вторник разгрузиться. Нормальные такие качельки получатся. По-любому организм толчок получит.
Точно! Так и сделаю!
Точно! Так и сделаю!
Поздравляю с именинками
Поздравляю с именинками, Екатерина? Я правильно поняла?
Да, всё так)) Спасибо!
Да, всё так))
Спасибо!
Везучая. У нас только синие
Везучая. У нас только синие,замороженные .
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
С таким питанием первая цифра
С таким питанием первая цифра в твоём весе скоро станет 7. С праздником!
Было бы так, как ты говоришь!
Было бы так, как ты говоришь!)
А пока стоит всё...
С прошедшими именинами!
С прошедшими именинами!
Мы служили св. Екатерине как раз. У нас не каждый день службы в храме, по праздникам и с вечера четверга по воскресенье. Но ей служили, ее житие слушали. Хорошая у тебя покровительница очень. Не забывай про нее и про этот день)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо!! Да, именины - очень
Спасибо!! Да, именины - очень важная дата!