17.02.10 3 месяца на системе минус 60. итого.

Главные вкладки

Изображение пользователя lala99.
ср., 17.02.2010 - 09:27 — lala99

итак. начнем с численных показателей.
вес - было 93, стало 79,5 - минус 13,5
ОГ - было 112, стало 108 - минус 4
ОТ - было 99, стало 88 - минус 11
ОБ - было 119, стало 106 - минус 13

так-то оно красиво все смотриться НО!
были нарушения. на мой взгляд очень значительные как то
день рождение ребенка - 11 декабря
новогодний марафон - с 31 по 7.
масленичная неделя
итого 3 серьезных нарушения.
вообщем - надо делать выводы и в следующие 3 месяца собраться с силами и не нарушать хотя бы.
потому как было бы сейчас не 79,5 - а скажем 75. эх.
ГЛАВНОЕ НЕ ЛЕНИТЬСЯ ЛЕНОЧКА И ИДТИ К НАМЕЧЕННОЙ ЦЕЛИ.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя юпи.

юпи — ср., 17.02.2010 - 09:33

Да забудь ты про нарушения,что было то было.Результаты то просто суперские! Поздравляю!!! И дальнейших успехов! :) :) :)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя странница.

странница — ср., 17.02.2010 - 09:40

ого!!!
за три месяца такие результаты!!!
поздравляю!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Vanillababy.

Vanillababy — ср., 17.02.2010 - 09:41

Все равно молодец!Столько скинула!!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — ср., 17.02.2010 - 09:42

замечательный результат,молодчинка!!!!

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — ср., 17.02.2010 - 09:51

Месяцем позже, месяцем раньше, какая разница, ведь вся жизнь впереди :) Зато без этих нескольких исключений качество жизни понизилось бы и у тебя бы не было сил и желания продолжать. Результат отличный. Можно продолжать в том же духе. Нет большого смысла ужесточать режим.

Грудь медленнее других частей убывает, везёт. У меня грудь вперёд всех других частей сдувается :bigsmile:


Anestezia — ср., 17.02.2010 - 09:53

Молодец! Результата офигенный! Мне бы так!

Эльмира — ср., 17.02.2010 - 09:58

Отличный результат :) Придает надежды нам тем кто только начал на дальнейшую радость. А нарушения? Да они совсем не значительные... ты ж человек все таки :)
От всей души желаю терпения и сил идти дальше!

Изображение пользователя lala99.

lala99 — ср., 17.02.2010 - 10:03


могу точно сказать - что без ваших блогов давно бы сорвалась)))
а так - знаешь, что не один. и как-то лень и тоска отходят. хочется двигаться дальше)))

Красота — ср., 17.02.2010 - 10:52

Умница!!!
02b4305c61f63240b31c9cfb9f715bf5.gif


«R`n`Bylochki!»

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • татуня
  • gogodancer
  • Калина