Прошла неделя

Итак, за неделю я стала легче на 1,1 кг. Не есть после 18 или 19 в зависимости от времени сна оказалось легко, не есть мучное, жареное и жирное тоже. А вот расстаться со сладким я не смогла, правда ела по чуть-чуть и только до 12 дня.
Думала, как бы мне с этим справиться, и поняла, что со сладким не расстанусь, а вот подход изменю. Нужно было найти полезное сладкое. Нашла я его в большом количестве в сыроедческих рецептах: всевозможные тортики, рулетики, пюре, муссы и тд без сахара на муке из орехов с огромным количеством свежих или сухофруктов, которые не надо печь и вообще термически обрабатывать(редко - сушить в духовке).

Следующая неохваченная область - спорт.