День 3-ий

утро: стакан воды

Завтрак 7-30
50г рыбы (камбала жарен-я немного)
150г помидоры
50г баклажаны с чесноком

обед 13-45
150г фрикадельки (говядина)
200г кукуруза в банке

ужин 17-00
один гранат

вечером 500мл кефир1%

за день 200мл кофе с молоком
500мл сока агуша
3 конфетки зула
______________________________________________________

Вот и третий день прошел. Ну вроде держусь. Весы пока не хотят порадовать. Буду продолжать. Соблазнов конечно очень-очень много!!!

“пока я слоник”